5 dicas simples para retardar o envelhecimento da pele

A beleza é considerada um dos fatores relevantes na vida de homens e mulheres. Portanto, procurar métodos para melhorar a aparência é algo que nunca deixa de ser importante. Atrelado a este fator, está o fato de que, normalmente, o avanço da idade é algo visto como ruim. As pessoas não gostam de envelhecer e, muito menos, de aparentar o envelhecimento.

Por isso, a não ser quando existe uma doença, a primeira busca das pessoas por um dermatologista se dá quando surgem na pele alguns efeitos do passar do tempo. Felizmente existem diversos procedimentos que podem ajudar, e muito, a resolver esse problema.

Sugerimos 5 dicas para retardar os efeitos do envelhecimento da pele – dicas válidas e acessíveis para você começar a colocar em prática.

1. Limpe sua pele diariamente

São coisas simples que podem mudar nossa aparência. Entre elas está o hábito de fazer uma boa limpeza de pele. Isso, independente de você ter ou não o costume de usar maquiagem e cosméticos fortes.

Quando estamos um pouco mais velhos, temos que, necessariamente, tomar esses cuidados. A renovação da pele muda conforme o tempo, e os cuidados precisam ser cada vez maiores.

Então crie uma rotina de limpar a sua pele com água e um sabonete adequado para sua pele, todas as noites antes de dormir. Além disso, caso tenha o costume de usar maquiagem, não se esqueça do demaquilante. Isso com certeza vai te ajudar a manter a saúde da sua pele.

2. A hidratação é um fator fundamental

Conforme o tempo passa, nossa pele tende a perder os nutrientes naturais que auxiliam na sua hidratação. Por isso, é preciso ter uma rotina de hidratação e, dependendo do caso (de acordo com a indicação médica), até mesmo iniciar uma suplementação de nutrientes.

Um ponto interessante é que a pele pode até permanecer oleosa, mas isso não quer dizer que ela esteja hidratada.

Procure o dermatologista para saber qual o melhor produto pra você.

3. Tonifique!

Quem acha que não é importante tonificar a pele está bem enganado, pois isso ajuda a retardar a perda de elasticidade que acaba acontecendo com o tempo.

Para evitar uma pele com muita elasticidade, o indicado é passar depois de uma limpeza, ou antes da maquiagem. Caso sua pele tenha uma textura comparável a uma casca de laranja, tônicos também pode te auxiliar nessa questão.

É muito importante ficar atento ao comprar um tônico certo para sua pele, pois alguns contêm álcool e isso pode agredir sua pele. Antes de tomar a decisão de comprar, consulte um especialista.

4. Proteja sua pele

Essa é uma dica bem conhecida por todos, mas é sempre bom ressaltar boas dicas. Não é segredo para ninguém que o uso de protetor solar é indispensável para uma pele saudável e, com toda certeza, retarda envelhecimento.

Mas, as vantagens do uso diário do protetor solar são inúmeras. Além de evitar doenças graves como o câncer de pele, o hábito deixa sua pele cuidada e com uma aparência jovial.

Portanto, passe protetor mesmo se não for sair na rua, torne isso uma rotina no seu dia a dia. Não podemos esquecer que a radiação não está presente apenas no sol, mas também no computador, celular, luz visível e até no fogo do fogão.

5. Invista em sua pele

Manter sua pele constantemente cuidada por um especialista é o segredo de muita gente. Nossa pele tem fases, tem mudanças e isso precisa ser acompanhado de perto por um médico, o único que poderá te indicar as melhores soluções e produtos.

Tente ter todos esses cuidados com sua pele: hidrate, tonifique, limpe, e proteja e você irá ver como os efeitos do envelhecimento serão retardados.

Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter, e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como dermatologista em São Paulo.