Os antioxidantes são substâncias que conseguem neutralizar os radicais livres, impedindo o envelhecimento.
Alguns fatores fazem gerar mais radicais livres (moléculas de O2 muito reativas):
- Poluição
- Tabagismo
- Sol
- Consumo de álcool
- Estresse
- Dieta rica em carboidrato
Os protetores solares não conseguem bloquear totalmente a radiação que chega a nossa pele. Esses raios que conseguiram penetrar, vão gerar um processo oxidativo, produzindo radicais livres e danificando a nossa pele. Por isso aconselhamos o uso de antioxidantes tópicos pela manhã para neutralizar esses radicais livres, potencializando o efeito dos protetores solares.
Os antioxidantes tópicos mais utilizados são:
- Resveratrol
- Derivados da vit C
- Ácido ferúlico
- Niacinamida
- Betacaroteno
- Coenzima Q10
- Chá verde
Devemos lembrar, que o protetor solar e o antioxidante tópicos só agirão no local onde foi aplicado. Como então proteger o corpo todo?
Posso proteger outros órgãos também do envelhecimento?
A resposta é através do uso antioxidante oral. Os antioxidantes orais mais indicados são: Glycoxil, Oli-Ola, Vitamina C, Picnogenol, luteína, Polypodium leucotomos e Resveratrol.
Eles vão melhorar flacidez, rugas, manchas e também ajudam na prevenção de doenças cardiovasculares, preservam as articulações, previne a doença de Alzheimer e câncer.